Programowanie PodŚwiadomości APK

Masz przed sobą narzędzie, które pozwoli Ci:

- wybrać afirmację
- słuchać jej z wybranym przez Ciebie podkładem
- słuchać afirmacji ze swoją ULUBIONĄ muzyką
- SUBLIMINAL - słuchać afirmacji w tle swojej ulubionej muzyki poniżej progu słyszalności

Dostępne Kategorie Afirmacji:

Wysoka Samoocena (wysokie poczucie własnej wartości),
Obfitość i Bogactwo,
Asertywność i Relacja Międzyludzkie,
Skuteczne Uczenie się,
Zdrowie,
Praca i Zarabianie,
Kreatywność,
Wybaczanie,
Świadomość poza Ciałem,
Sens Życia,
Bóg

JAK UŻYWAĆ ŚWIADOMIE:

- Ustawiasz podkład dźwiękowy w ustawieniach (jeśli chcesz)
- WYBIERASZ AFIRMACJĘ
- USTAWIASZ poziom głośności
- ŁĄCZYSZ afirmację z oddechem
- na WDECHU słuchasz afirmacji w 2 os. lp. (jest głośniejsza)
- na WYDECHU wypowiadasz na głos lub w myślach afirmację w 1 os. lp.
- włączasz swoją ulubioną muzykę jako podkład
- jeśli potrzebujesz, to zwiększasz lub zmniejszasz poziom głośności afirmacji

Zobacz więcej na YT: Aktywne Afirmacje



JAK UŻYWAĆ PODPROGOWO (subliminal):

- WYBIERASZ afirmację
- ustawiasz poziom głośności afirmacji na minimum jej słyszalności
- włączasz swoją ulubioną muzykę lub ustawiasz podkład dźwiękowy w aplikacji

ZALECANE SŁUCHAWKI
MIEJSCE NIE JEST WAŻNE
WAŻNY JEST POZIOM TWOJEJ UWAGI (przy świadomym korzystaniu)

UWAGA. W 'Ustawieniach' możesz uruchomić kilka podkładów dźwiękowych i niezależnie ustawiać ich głośność. W danej kategorii, w tym samym momencie może być uruchomiona jedna afirmacja. Jednocześnie możesz uruchomić kilka afirmacji z różnych kategorii.

Dlaczego Aktywne Afirmacje?

- ponieważ wymagają Twojej aktywności (jeśli chcesz większej skuteczności)
- są skuteczniejsze niż prawdopodobnie 90% nagrań, z którymi wcześniej przyszło Ci się spotkać
- w nagraniu większy nacisk położony jest na afirmację w 2 os. lp.
- łączysz afirmacje z oddechem
- są krótkie, od 5 minut, więc
- możesz z nich korzystać w czasie krótkich przerw, w dowolnym miejscu, a
- Twoje myśli skupiają się na jednym konkrecie (w ciągu dnia masz około 60 tys. myśli)
- dodają Energii dzięki połączeniu z oddechem

Pamiętaj, że przy korzystaniu z afirmacji ważna jest systematyczność, a ważniejsza od długości ćwiczenia jest rozłożona w czasie ilość jego powtórzeń. Czyli lepiej zrobić 6 ćwiczeń pięciominutowych w ciągu dnia, niż jedno półgodzinne.

Stosując różnego rodzaju techniki pracy ze świadomością, medytację, wizualizację, treningi relaksacyjne, czy ogólnie "Sekret" - wszystko sprowadza się do jednego:

do pracy z Podświadomością.