瑜伽入门 APK
APK Version History
- Version
- 1.4 (5)
- Architecture
- universal
- Release Date
- September 08, 2018
- Requirement
- Android 4.1+
Download [ 3.6 MB ]
Safe
- Version
- 1.3 (4)
- Architecture
- universal
- Release Date
- June 09, 2018
- Requirement
- Android 4.1+
Download [ 3.8 MB ]
Safe
About Radio FM 90s
瑜伽入门学习。从瑜伽的呼吸开始,以轻松的心态进入瑜伽。瑜伽呼吸是练习瑜伽的始端,它能调理人的气息,畅通经络、排除废气。此外,瑜伽休息术也是不可缺少的,有利于恢复练习者的身体机能。
1、瑜伽入门:最简单的理论教学,最基本的瑜伽动作,带你快速入门。
2、瑜伽呼吸:详细介绍瑜伽的呼吸方法。
3、瑜伽热身:详细介绍瑜伽热身动作,帮你事半功倍的联系瑜伽。
4、瑜伽姿势大全:大量瑜伽动作,图文并茂,并且详细说明了注意事项和医疗功效。
5、静思与冥想:现代人可以利用和学习的一种与自我心灵对话的方式,我们可以把它简单而自然地纳入我们的日常生活中。
6:瑜伽饮食:详细介绍了瑜伽科学中的饮食。
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