ازالة الكرش في 7 ايام APK
- Developer
-
- Current Version
- 1.5
- Date Published
- April 03, 2019
- File Size
- 6.7 MB
- Package ID
- com.mobileAppConcept.arabelosebelly
- Price
- $ 0.00
- Downloads
- 10.0K+
- Category
- Android Apps
- Genre
- Health & Fitness
APK Version History
- Version
- 1.5 (5)
- Architecture
- universal
- Release Date
- April 03, 2019
- Requirement
- Android 4.0.3+
- Version
- 1.4 (4)
- Architecture
- universal
- Release Date
- April 02, 2019
- Requirement
- Android 4.0.3+
- Version
- 1.3 (3)
- Architecture
- universal
- Release Date
- April 02, 2019
- Requirement
- Android 4.0.3+
- Version
- 2.0 (2)
- Architecture
- universal
- Release Date
- April 02, 2019
- Requirement
- Android 4.1+
- Version
- 1.0 (1)
- Architecture
- universal
- Release Date
- April 02, 2019
- Requirement
- Android 4.1+
About Radio FM 90s
من منا لا يحلم بالحصول على بطن مشدود خال من أي دهون متراكمة أو ترهلات تسئ لمظهر الجسم العام، ولكن مع ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على شد عضلات الجسم والبطن، لا غني عن اتباع نظام غذائي صحي أو التركيز على تناول عدة أطعمة بعينها.
تعد تمارين البطن الحل المثالي للفتيات للتمتع بقوام مثالي ورشيق. فلا يوجد شيء يعكر صفو المرأة أكثر من البطن الكبيرة أو المترهلة خاصة بالنسبة للفتيات اللاتي لم يتعرضن لأمور تدعو لترهل البطن مثل الولادة والسمنة. الاهتمام بطبيعة الطعام الذي تتناولينه له دور كبير فى منع ترهل البطن. لهذا ينصح الأطباء دوما بالإبتعاد عن الوجبات السريعة والتركيز على الأطعمة الصحية. كما ينصحون بضرورة شرب الماء بكثرة لتنشيط الدورة الدموية مع المواظبة على تناول شاي الأعشاب والشاي الأخضر حيث أنهما يساهمان بشكل رائع فى زيادة معدل حرق الدهون ومضاعفة سرعة عملية التمثيل الغذائي.
افضل تمارين لشد البطن بسرعه
تمارين شد البطن بالصور متحركه جربيها ما حتندمي
تمارين شد البطن للنساء في اسبوع
تمارين شد البطن للنساء في المنزل
تمارين البطن للنساء بالصور المتحركة
رياضة شد البطن في اسبوع
تمارين شد البطن للمبتدئين
رياضة شد الثدي
تمارين البطن للكرش
اهم تمارين لشد البطن
تمارين شد البطن للرجال
تمارين شد البطن والارداف
تمارين شد البطن بالصور
تمارين البطن للنساء
تمارين شد البطن والخصر
تمارين لشد البطن في اسبوع
تمارين شد البطن بعد الولادة
تمارين شد البطن بالصور للنساء
What's New in this version
تمارين جديدة