relax-APP APK
- Developer
-
- Current Version
- 2.0
- Date Published
- June 07, 2022
- File Size
- 24.4 MB
- Package ID
- com.scienceforlife.relax_app
- Price
- $ 0.00
- Downloads
- 100+
- Category
- Android Apps
- Genre
- Medical
Download APK
Safe
APK Version History
- Version
- 2.0 (102000)
- Architecture
- armeabi-v7a
- Release Date
- June 07, 2022
- Requirement
- Android 5.0+
Download [ 24.4 MB ]
Safe
- Version
- 2.0 (202000)
- Architecture
- arm64-v8a
- Release Date
- June 07, 2022
- Requirement
- Android 5.0+
Download [ 25.1 MB ]
Safe
- Version
- 1.3.0.0 (101300)
- Architecture
- armeabi-v7a
- Release Date
- July 09, 2021
- Requirement
- Android 5.0+
Download [ 24.3 MB ]
Safe
- Version
- 1.3.0.0 (201300)
- Architecture
- arm64-v8a
- Release Date
- July 09, 2021
- Requirement
- Android 5.0+
Download [ 25.0 MB ]
Safe
About Radio FM 90s
Aplikacja służy do prowadzenia poprawnej relaksacji oddechowej. Opiera się na terapii poznawczo behawioralnej (CBT) i została stworzona przez psychoterapeutę CBT prof. Marka Krzystanka. Dzięki autorskiemu rozwiązaniu użytkownik może obserwować swój oddech na ekranie smartfonu i przy użyciu zestawu mikrofonowo-słuchawkowego synchronizować swój oddech z oddechem wzorcowym. Relaksacja trwa 6 minuty, na koniec użytkownik otrzymuje komunikat o poziomie synchronizacji, który jest miarą poprawnie przeprowadzonej relaksacji. Aplikacja pozwala również w prosty sposób ocenić nasilenie stresu przed i po relaksacji oddechowej, co pozwala użytkownikowi monitorować swoje samopoczucie.